技術系企業に強くなるES・履歴書のAI作成術

2025-08-11 2025-08-11

1. 理系向けESの構成とアピールポイント

1.1 理系ESの基本構成

理系学生のエントリーシート（ES）や履歴書では、以下の構成が一般的です。

研究内容・テーマ
具体的な取り組み
研究成果・実績
研究を通じて得た学び・志望企業での活かし方
技術スキル・資格
志望動機
自己PR

この流れを意識することで、論理的かつ伝わりやすいESを作成できます1 2。

1.2 理系ならではのアピールポイント

理系学生が強みとしてアピールできる主なポイントは以下の通りです。

専門性（研究内容や技術分野）
論理的思考力
計画立案力
粘り強さ
情報収集力・分析力
チームワークや協働経験

これらの能力は、実験や研究活動を通じて自然と身につくものです。企業は理系学生に対して、これらの力を期待しています3 4。

1.3 伝わる自己PRのコツ

要点を絞る
専門用語は避ける
数値や具体例で成果を示す
企業でどう活かせるかを明記する

例えば、「実験の効率を向上させた」よりも「実験時間を30％短縮し、コストを20％削減した」といった表現が効果的です5 1。

2. 研究内容をAIが分かりやすい文章に自動変換

2.1 研究内容の書き方

研究テーマを端的に説明する
取り組みの具体例を示す
成果や実績を数値で表現する
研究で得た学びや、志望企業での活かし方を述べる

採用担当者は必ずしも専門家ではないため、専門用語は避け、誰でも理解できる表現を心がけましょう2 5 1。

2.2 AIによる研究内容の自動変換

AI文章生成ツールを活用すれば、難解な研究内容も分かりやすく自動変換できます。入力したキーワードや研究概要をもとに、一般的な言葉に置き換えたり、端的な要約を作成したりできます6 7 8。

AIの活用例：

研究テーマを入力し、「高校生にも分かるように説明してください」と依頼
文字数制限に合わせて要約を自動生成
専門用語を一般語に変換

AIは、論文要旨や研究概要の整理、要約作成、説明文のリライトなど、幅広い用途で利用できます7 8。

3. 技術スキルを可視化するAI添削

3.1 技術スキルの見せ方

技術系企業では、具体的なスキルや経験が重視されます。履歴書やESには、以下のようなスキルを明確に記載しましょう。

プログラミング言語（例：Python、C++）
使用ツール（例：MATLAB、AutoCAD）
研究で扱った技術や手法
資格・免許（正式名称で記載）

スキルは箇条書きで整理し、プロジェクトや成果と紐付けて記載すると説得力が増します9 10。

3.2 AIによるスキルの可視化・添削

AI添削ツールは、以下の点で役立ちます。

スキルの抜け漏れチェック
求人票や業界ごとのキーワード最適化
スキルレベルや成果の客観的な表現提案
ATS（採用管理システム）対策のキーワード挿入

AIは、入力されたスキルや実績を分析し、より魅力的な表現や不足しているポイントを提案します。例えば、「プロジェクト管理経験」と記載した場合、「プロジェクトリーダーとして3件の案件を完遂」といった具体的な表現に修正を促します11 12 13。

また、スキルマップやバッジ制度を活用した可視化も進んでおり、AIによるスキル評価が人事評価やキャリアパス形成にも活用されています10。

4. 志望動機を企業別にAIがカスタマイズ

4.1 志望動機の重要ポイント

志望動機は、企業ごとにカスタマイズすることが重要です。以下のポイントを押さえましょう。

企業の事業内容や理念への共感
応募企業で成し遂げたいこと
自分の強みや経験が企業でどう活かせるか
企業選びの軸が明確か

これらを盛り込むことで、説得力のある志望動機になります14 15。

4.2 AIによる志望動機のカスタマイズ

AIツールは、企業名や事業内容、志望理由のキーワードを入力するだけで、その企業に合わせた志望動機の「たたき台」を自動生成できます。さらに、企業ごとの特徴や求める人物像を学習させることで、よりオリジナリティのある志望動機に仕上げることが可能です14 15 16。

AI活用のポイント：

企業名・事業内容・自分の強みを入力
企業の求める人物像や事業ビジョンを反映
文字数やフォーマットも指定可能

AIで作成した志望動機は、必ず自分の言葉で修正・加筆し、違和感がないか確認しましょう16 14。

5. 提出前の最終チェックをAIで効率化

5.1 AIによる最終チェックの流れ

提出前の最終チェックは、ESや履歴書の完成度を大きく左右します。AIを活用した効率的なチェック方法は以下の通りです。

誤字脱字・文法ミスの自動検出
文章の論理構成や流れの確認
適切な表現や言い回しの提案
文字数やフォーマットのチェック
求められている要件（字数、内容、フォーマット）を満たしているかの確認

AIツールは、複数ページにわたる文章も一瞬でチェックでき、見落としがちなミスや表現の不備を指摘してくれます17 18 13。

5.2 チェックポイントの例

誤字脱字や冗長表現がないか
文章の論理展開に矛盾がないか
企業や職種に合ったキーワードが含まれているか
導入部や結論部が明確で説得力があるか

AIの提案をもとに、最終的には自分の目でも確認し、納得できる内容に仕上げましょう18 17 16。

6. AIで対応する具体的なアクションの方法

6.1 AI活用の全体像

AIを活用したES・履歴書作成の流れは以下の通りです。

自己分析・企業分析を行う
AIに研究内容や自己PR、志望動機の「たたき台」を作成させる
AIにスキルや経験を整理・可視化させる
AIで企業ごとに志望動機をカスタマイズ
AIで誤字脱字・論理構成・表現を最終チェック
自分の言葉で仕上げる

AIの提案はあくまで「たたき台」として活用し、自分の経験や思いを反映させることが重要です16 14 17。

6.2 初心者にも分かりやすいAI活用ステップ

自己分析をまとめる
　自分の強み・経験・将来像を整理し、箇条書きにしておく。
研究内容・自己PRをAIに要約させる
　例：「この研究内容を100文字で分かりやすくまとめてください。」
スキルや実績をAIに整理させる
　例：「私の技術スキルを箇条書きにしてください。」
志望動機のたたき台をAIで作成
　例：「◯◯社の事業内容と私の強みをもとに志望動機を作成してください。」
AIで表現や構成を添削
　例：「この自己PRをより簡潔で分かりやすくしてください。」
最終チェックをAIで実施
　例：「このESに誤字脱字や不自然な表現がないかチェックしてください。」
AIの提案をもとに自分の言葉で修正
　AIの文章をそのまま使わず、自分らしさを加える。
企業ごとに志望動機をカスタマイズ
　企業の特徴や求める人物像をAIに伝え、個別に修正。
提出前にAIで全体を再チェック
　論理の流れやフォーマット、キーワードの最適化を確認。
最終的に自分でも全体を見直す
　AIのチェックだけでなく、自分の目でも確認し納得できる内容に仕上げる。

6.3 具体的な初期プロンプト10個

「私の研究内容を高校生にも分かるように200文字で説明してください。」
「この自己PRを履歴書の形式（200文字）にまとめてください。」
「志望動機を履歴書のフォーマット（150文字）に調整してください。」
「ES用に自己PRを400文字で詳しく書き直してください。」
「この文章をより簡潔にしてください。」
「研究内容を端的に説明してください。」
「私の技術スキルを箇条書きにしてください。」
「◯◯社の事業内容と私の強みをもとに志望動機を作成してください。」
「このESに誤字脱字や不自然な表現がないかチェックしてください。」
「この文章の論理構成を整理し、わかりやすくしてください。」

6.4 返答のためのプロンプト10個

「この自己PRの改善点を教えてください。」
「文章の論理構成を整理し、より読みやすくしてください。」
「誤字脱字や冗長表現があれば教えてください。」
「全体を通して矛盾がないか確認してください。」
「この表現は自然でしょうか？」
「もっとシンプルにできますか？」
「業界や職種に合ったキーワードが含まれているか確認してください。」
「このスキルの説明をより具体的にしてください。」
「志望動機に企業の特徴が反映されているかチェックしてください。」
「このESが採用担当者に伝わりやすいか評価してください。」

6.5 AI活用アクションの詳細解説（A4で5ページ分相当）

AI活用の実践ステップ

1. 事前準備：自己分析・企業分析

まずは自分の強みや経験、志望企業の事業内容・求める人物像を整理します。自己分析は、過去の経験や成果を時系列で書き出し、「なぜその経験が自分にとって重要だったのか」「どんな学びがあったのか」を掘り下げておきましょう。企業分析は、公式HPや求人票、OB・OG訪問などを活用し、企業の理念や事業内容、求める人物像を整理します。

2. AIに研究内容・自己PRのたたき台を作成させる

AIツール（ChatGPTなど）に、研究テーマや自己PRの要素を伝え、「分かりやすく要約してください」「高校生にも伝わるように説明してください」と依頼します。文字数制限がある場合は「100文字で」「200文字で」と指定しましょう。AIは専門用語を一般語に変換し、誰でも理解できる文章に仕上げてくれます。

3. 技術スキル・実績の整理と可視化

スキルや経験をAIに伝え、「技術スキルを箇条書きにしてください」「プロジェクトの成果を数値で表現してください」と依頼します。AIは、求人票や業界ごとのキーワードを分析し、最適な表現や不足しているスキルを提案してくれます。スキルマップやバッジ制度を活用する場合は、AIに「スキルレベルを可視化する方法を教えてください」と依頼しましょう。

4. 志望動機のカスタマイズ

志望企業ごとに、企業名や事業内容、志望理由をAIに伝え、「この企業向けの志望動機を作成してください」と依頼します。AIは、企業の特徴や求める人物像を反映した志望動機を自動生成します。できあがった文章は、必ず自分の言葉で修正・加筆し、違和感がないか確認しましょう。

5. AIによる表現・構成の添削

AIに「この文章をより簡潔にしてください」「論理構成を整理してください」と依頼し、冗長な表現や論理の飛躍を修正します。また、「誤字脱字や不自然な表現がないかチェックしてください」と依頼すれば、細かなミスも自動検出できます。

6. 最終チェックと仕上げ

AIで全体を再チェックし、文字数やフォーマット、キーワードの最適化を確認します。特に、導入部や結論部が明確で説得力があるか、企業や職種に合ったキーワードが含まれているかを重点的にチェックしましょう。AIの提案をもとに、最終的には自分の目でも確認し、納得できる内容に仕上げます。

7. 提出前の最終確認

AIに「このESが採用担当者に伝わりやすいか評価してください」と依頼し、最終的なフィードバックを受けます。必要に応じて修正を加え、完成度を高めましょう。

8. 面接対策にもAIを活用

AIに「◯◯業界の面接でよく聞かれる質問をリストアップしてください」と依頼し、想定質問や逆質問を準備します。AIは、企業ごとの質問傾向や業界特有の質問も自動生成できるため、効率的な面接対策が可能です16。

9. 継続的なブラッシュアップ

AI添削は一度で終わりではありません。応募先や自己分析の深まりに応じて、何度もAIに添削やリライトを依頼し、内容をブラッシュアップしましょう。その都度、AIの提案を自分なりに咀嚼し、自分の言葉で表現することが重要です。

10. 注意点と人間らしさの工夫

AIの提案をそのまま使うと、他の応募者と似たような文章になったり、不自然な表現が混じることがあります。必ず自分の経験や思いを加え、オリジナリティを出しましょう。また、AIが苦手とする細かなニュアンスや感情表現は、自分で補うことが大切です13。

AIを活用すれば、理系学生が苦手としがちな「分かりやすい説明」や「自己PRの言語化」「企業ごとのカスタマイズ」「最終チェック」まで、効率的かつ効果的に進めることができます。AIの力を最大限に活用し、納得のいくES・履歴書を作成してください。