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ESの基本とAIで押さえるべき書き方のポイント

ESの基本とAIで押さえるべき書き方のポイント

1. ESとは何か、目的と評価基準

1.1 ESの定義と役割

エントリーシート（ES）は、就職活動で学生が企業に提出する応募書類の一つです。企業側にとっては、応募者の第一印象を知る重要な資料であり、書類選考の第一段階として利用されます。面接へ進んだ後も、ESは参考資料として活用されることが多いです1。

1.2 ESの目的

ESの主な目的は、応募者が自分の強みや志望動機を明確に伝え、企業が求める人物像にどれだけマッチしているかを判断することにあります。企業はESを通じて「この人は自社で活躍できるか」「自社の価値観や文化に合うか」といった観点で応募者を評価します12。

1.3 企業が重視する評価基準

  • 自己PRの内容：自分の強みや経験が企業の求める人物像と合致しているか
  • 志望動機の具体性：なぜその企業を志望するのか、どのように貢献できるか
  • ガクチカ（学生時代に力を入れたこと）：課題解決力や行動力、協調性などのエピソード
  • 論理性と分かりやすさ：文章の構成や表現が明確で論理的か
  • 独自性：他の応募者と差別化できるポイントがあるか13

2. 生成AIで自己分析と強みの抽出

2.1 AIを活用した自己分析の流れ

自己分析はES作成の第一歩です。生成AIを活用することで、効率的かつ客観的に自分の強みや経験を整理できます456。

  • 経験の棚卸し：自分がこれまで取り組んできたこと、成果、失敗体験などを箇条書きでまとめる
  • AIへの入力：上記の内容を生成AIに入力し、「この中から私の強みを抽出してください」と指示する
  • 強みの抽出と整理：AIが経験ごとに強みやスキルを指摘し、他者と比較して優れている点も示してくれる6

2.2 AIによる自己分析のメリット

  • 客観的な視点で強みや弱みを整理できる
  • 自分では気づかなかった強みやエピソードを発見できる
  • SWOT分析（強み・弱み・機会・脅威）などもAIに依頼可能5

2.3 強みの表現方法

AIで抽出した強みは、具体的なエピソードや数値とセットで表現することで説得力が高まります。例えば「チームでのリーダー経験」「売上を20％向上させた」など、実績や成果を盛り込みましょう47。

3. AIが自動生成するESの基本構成

3.1 ESの基本構成

AIを活用してESを作成する際は、以下のような構成が一般的です148。

  • 基本情報：氏名、生年月日、学歴、連絡先など
  • 志望動機：なぜその企業・業界を志望するのか
  • 自己PR：自分の強みやスキル、経験
  • ガクチカ：学生時代に力を入れたこと
  • 長所・短所：自分の性格や課題意識
  • その他設問：企業独自の質問や課題

3.2 AIによるES作成の流れ

  1. 自分の経験や強みをリストアップ
  2. 企業の求める人物像を分析
  3. AIに文章の骨組みを作成させる
  4. 具体例や数値を加えてブラッシュアップ
  5. 最終チェック・修正48

3.3 AIで作成する際のポイント

  • 企業ごとにカスタマイズする
  • 具体的な数値や実績を入れる
  • 文章の簡潔さと自然な表現を意識する
  • AIの文章をそのまま使わず、自分の言葉で仕上げる497

4. 企業ごとに差がつくポイントをAIでリサーチ

4.1 企業ごとのリサーチ方法

企業ごとに求める人物像や価値観、社風は異なります。AIを活用すれば、効率的に企業分析ができます1011。

  • 企業の公式サイトや採用ページをAIに要約させる
  • 企業の理念やビジョン、事業内容をAIに調べさせる
  • 企業の社員の口コミやOB・OGの体験談をAIで整理する
  • 業界全体の動向や競合他社との違いもAIでリサーチする

4.2 AI活用で差が出るポイント

  • 企業ごとに頻出する設問やキーワードをAIで抽出
  • 志望動機や自己PRに、企業が重視する要素を盛り込む
  • 企業の最新ニュースやトレンドをAIでチェックし、ESに反映する1110

4.3 企業分析の具体例

AIに「○○株式会社の求める人物像を教えてください」「○○業界の最新トレンドを要約してください」などと指示し、得られた情報をESに活用します1011。

5. AIチャットでES作成の悩みを相談

5.1 AIチャットの活用シーン

AIチャットは、ES作成に関する悩みや疑問を気軽に相談できるツールです。LINEやWebサービス、ChatGPTなど多様なサービスが存在します121314。

  • 文章の添削やフィードバック
  • 自己分析や企業分析のサポート
  • ES作成の進め方や構成の相談
  • 面接対策や模擬面接の練習

5.2 AIチャットのメリット

  • 24時間いつでも利用可能
  • 客観的なフィードバックが得られる
  • 自分では気づかない視点や表現を提案してくれる
  • 何度でも試行錯誤できる121413

5.3 AIチャットでの相談例

  • 「この自己PRをもっと簡潔にしてください」
  • 「志望動機に具体的な数値を入れてください」
  • 「ESの文章をチェックして改善点を教えてください」
  • 「面接でよく聞かれる質問をリストアップしてください」711

AIを活用したES作成の実践手順

1. 事前準備

  • 自分の経験・実績・強みを箇条書きで整理する
  • 志望企業や業界について、公式サイトや口コミを調べる
  • ESで聞かれる設問（自己PR、志望動機、ガクチカなど）をリストアップする

2. AIに自己分析を依頼

  • 整理した経験や実績をAIに入力し、「この中から私の強みを抽出してください」と指示する
  • 強みや特徴、エピソードごとのポイントをAIに整理してもらう65

3. AIでESのたたき台を作成

  • 「○○（企業名）のES用に、自己PRを400字で作成してください」など、具体的に指示する
  • 志望動機やガクチカも同様に、設問ごとにAIに依頼する4715

4. 企業ごとのカスタマイズ

  • AIに「○○株式会社の求める人物像を教えてください」と尋ね、得た情報をESに反映
  • 企業独自の設問や業界トレンドもAIに調査させる1011

5. 文章のブラッシュアップ

  • 作成したESをAIに添削依頼し、「もっと簡潔に」「具体例を追加して」「誤字脱字をチェックして」など細かく指示する7916
  • 必要に応じて、表現や構成を自分の言葉で修正する

6. 最終チェックと提出準備

  • AIに「全体を通して矛盾がないか」「論理構成を整理して」など最終チェックを依頼
  • ESのフォーマットや提出方法を確認し、完成した文章を提出

AI活用のための初期プロンプト例（10個）

  1. 私の経験リストをもとに、強みを3つ抽出して説明してください。
  2. ○○株式会社の求める人物像を要約してください。
  3. 私の自己PRを400字以内で作成してください。
  4. この志望動機をより具体的にしてください。
  5. ガクチカ（学生時代に力を入れたこと）をエピソード付きで200字にまとめてください。
  6. 志望企業の特徴を3つ挙げてください。
  7. この文章に具体的な数値や実績を加えてください。
  8. ESの文章をチェックして、改善点を教えてください。
  9. この自己PRを履歴書用に200字でまとめてください。
  10. 面接でよく聞かれる質問をリストアップしてください。

ES作成・相談のための返答プロンプト例（10個）

  1. この自己PRのどこを修正すればより良くなりますか？
  2. 志望動機に説得力を持たせるにはどうすれば良いですか？
  3. 企業研究が足りないと感じます。どこを深掘りすれば良いですか？
  4. ガクチカの表現が抽象的です。もっと具体的にするには？
  5. ESの文章が長すぎます。簡潔にまとめる方法を教えてください。
  6. 誤字脱字や不自然な表現がないかチェックしてください。
  7. このESは企業の求める人物像に合っていますか？
  8. 他の応募者と差別化するポイントを教えてください。
  9. 面接でこの内容を話すときの注意点はありますか？
  10. 企業ごとにESをカスタマイズするコツを教えてください。

初心者にもわかりやすいAI活用のコツ

  • 必ず自分の経験や考えを整理してからAIに入力する
  • AIの出力は「たたき台」として使い、自分の言葉で修正する
  • 企業ごとに内容をカスタマイズし、独自性を出す
  • 具体的な指示（プロンプト）を出すことで、AIの精度が上がる
  • 文章の最終チェックや誤字脱字の確認もAIに依頼できる
  • 何度でも試行錯誤し、納得いくまで修正する49167

AIを上手に活用すれば、効率的かつ高品質なES作成が可能です。自分の強みや経験をしっかり伝え、企業ごとに最適なアピールができるように、ぜひこれらのアクションを実践してください。

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  2. https://www.onecareer.jp/articles/1467
  3. https://campus.doda.jp/career/job/000354.html
  4. https://note.com/legit_elk7074/n/n8a4b713eb3a4
  5. https://chapro.jp/prompt/5571
  6. https://note.com/renta0528/n/n1042e1e0ed65
  7. https://www.y-aoyama.jp/unicari/know_how/9837/
  8. https://shukatsu-magazine.com/column/13444/?columnid=13444
  9. https://www.theport.jp/portcareer/article/127647/
  10. https://ten.1049.cc/magazine/00133/
  11. https://gaishishukatsu.com/archives/d9a789bf7c5b43e4abd43d316d0d2707
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